盆底肌松弛怎么办

盆底肌松弛可以通过盆底肌功能的锻炼，如缩肛运动来恢复，通过呼气和吸气来活动阴道、肛门周围的肌肉。若锻炼的效果不明显，则需要通过微创手术，来改善松弛的情况，术后需要注意饮食，以富含纤维的食物为主，避免便秘。

你好，很高兴为你解答盆底肌松弛还需要看其严重程度是否出现临床并发症，如果症状非常严重，主要的治疗方式是以保守治疗和手术治疗为主，如果保守治疗无效，需要适当的选择对症，进行相应的微创手术进行治疗，具体需要结合临床，可以适当的选择练习盆底肌锻炼，适当的进行相应体操锻炼等等

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这个一般每个人的情况是不一样的，所以采取的治疗方案，都是不同的，比图有的人脂肪看着很多，但是因为皮肤较松弛，所以做完体脂检测和面诊后结果其实本人脂肪量根本不多，所以都是建议针对性的，最好能当面看的，这种才是最好的，也是针对的，也是唯一的。给出的结果也是唯一的。意思就是是和别人的，不一定适合你。所以我先建议您先面诊一下，结合医生给的方案，我在针对性的帮您指导参考做决策。

主要是为阴道壁松弛，比如说压力性尿失禁等。如果松弛症状不严重，可以通过功能锻炼和激光紧缩阴道来得到一定的恢复，帮助盆底肌恢复正常弹性和韧性，改善盆底肌松弛的状态。若松弛程度较为严重，则可以选择手术的方式，直击松弛部位，修复盆底肌。

产后的姑娘，或多或少会有尿失禁的现象，就是盆底肌松弛所导致的。还有一部分妈妈，刚生完孩子会发现阴道松弛、性生活不满意、子宫脱垂、阴道脱垂等情况。 出现这些难言之隐后，不用觉得不好意思，要正确积极的去面对。一般来说我们会给予两种建议，手术治疗或者非手术治疗。 虽然盆底功能受损很常见，但每个人的治疗方案是不一样的，一定要听从专业人士的建议和评估。

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