产后阴道松弛怎么办

核心提示: 女性如果有阴道松弛问题，那么对于夫妻生活，以及女性自身造成的影响都非常大，所以生完孩子以后正确保养阴道就很重要。当出现阴道松弛情况，应该多吃胶原蛋白含量丰富饮食，还可以使用缩阴手术，运动方式进行治疗，加强阴道肌肉锻炼，都可以起到很好的缓解作用。 1、多吃营养食物 女性阴道松弛多吃蛋白质含量高，以及胶原蛋白含量高的饮食，像燕窝、鱼翅、海参是不错的选择，也可以吃银耳、猪皮、猪蹄、牛蹄筋等食物。食疗方法见效速度比较慢，可以被身体吸收的量也不确定，所以还需要搭配其他方式一起治疗。 2、缩影手术治疗法 女人产后阴道松弛除了可以采用食疗方法处理，用缩阴手术进行治疗效果会更加明显，但手术有很大的风险性，对于日后的生产也会造成影响，当年龄越来越大的时候阴道松弛也会再次复发。 3、运动治疗方式 生完孩子后一定要坚持好好的做运动，像收缩运动、提纲运动、憋小便运动等，都能达到很好的改善阴道松弛效果。但由于锻炼的肌肉群不够精准，没有办法针对盆底肌进行很好的训练，很多人的效果就不是很理想。 4、缩阴球治疗法 通过外力加强进行阴道肌肉锻炼，可以让盆底肌肉下降所引起的阴道松弛问题得到改善，可以让阴道壁的肌肉力量弹性恢复，还可以让夫妻生活质量提高。使用缩阴球就能够有更好的吸允能力，以及收缩能力，这种方法非常简单又很安全。 女人产后阴道松弛的解决方法就是以上这些，为了营造更好的家庭氛围以及夫妻感情，生产以后要保持积极乐观的心态，生活中每一个细节都应该特别注意。有时间就注意锻炼身体，平时好好运动才能让身材保持得更好。阴道松弛出现以后也不要掉以轻心，更不能让它随意发展，只有及时解决才能达到更好的作用。

你好，很高兴为你解答产后阴道紧缩的治疗方法根据病情轻重分为保守治疗和手术治疗两类。保守治疗是通过激光仪器设备进入阴道后，刺激阴道皮下胶原再生，达到收缩阴道的效果，同时有助于改善产后尿失禁；手术治疗是把阴道黏膜分离后折叠缝合，创伤小，恢复快，效果更好。

产后阴道松弛需要通过缩肛运动或盆底肌锻炼来缓解，小便的时候还可以进行中断排尿训练，这也能提高阴道周围的肌张力。如果上述方法都不能缓解，还可以通过阴道紧缩术来治疗，这有利于恢复性生活质量。

阴道的松弛，一搬来说和自身的皮肤弹性，以及顺便，都是有关系的。如果影响日常生活，可以考虑手术治疗，一般的药物是不怎么起作用的。举措建议产后阴道松弛，建议可以做提肛运动，这样可以有利于盆底组织的弹性恢复。注意事项平时注意经常锻炼身体，增强自身的抵抗力，也可以做阴道的紧缩手术。注意自己的卫生，也可以采用天然的植物精华，对身体是没有伤害的，可以很好的帮助女性卵巢的恢复，促进组织再生。

你好，很高兴为你解答产后阴道紧缩的治疗方法根据病情轻重分为保守治疗和手术治疗两类。保守治疗是通过激光仪器设备进入阴道后，刺激阴道皮下胶原再生，达到收缩阴道的效果，同时有助于改善产后尿失禁；手术治疗是把阴道黏膜分离后折叠缝合，创伤小，恢复快，效果更好。

您好，产后阴道紧缩的治疗方法根据病情轻重分为保守治疗和手术治疗两类。保守治疗是通过激光仪器设备进入阴道后，刺激阴道皮下胶原再生，达到收缩阴道的效果，同时有助于改善产后尿失禁；手术治疗是把阴道黏膜分离后折叠缝合，创伤小，恢复快，效果更好。

生产后的宝妈发生阴道是一件很常见的事情，这时候可以根据松弛程度选择不同的紧缩方式，如：运动、激光、手术等。但是，具体紧缩方式需要去专业正规的医院寻求有资质的医生的帮助，经过面诊+检查，确定自身实际情况后在行不同紧缩方式。

女性在分娩时，为了给宝宝的出生做好准备，盆腔和阴道的肌肉充分延伸，阴道直径从平常的 2.5cm 左右扩张到 10cm 左右.这会导致阴道弹力纤维破损，引起产后松弛，即使剖腹产，也无法完全避免。有哪些方法可以修复阴道呢？1、“凯格尔运动”（提肛运动）如忍大小便般收缩肛门及阴道，能感觉到肛门及阴道肌上缩，收缩并上提肛门10秒，再放松10秒是标准动作，妈妈们也可尝试快速收缩肛门，再放松，重复20～50次。2、激光仪器修复一般常见于医院，采用“激光治疗”，临床验证疗效显著。一般产后42天，恶露已排尽即可开始。但每月1次，每次15～30分钟，3次为一疗程。必须专门抽出时间去医院才行。3、手术治疗要去专业妇科医院的私密整形科室，有生物束带、私密线雕等手术方式，一次手术就能维持较长的紧致效果。

1.阴道松弛的原因一是妊娠期间整个盆底支托十几斤重，盆底像吊篮一样，盆底有尿道、阴道、肛管通过，三个管道通过都会有一定的松弛；2.二是到了分娩的时候，盆底也会有一定的拉伤，导致盆底也会有一定的松弛 3.女性阴道松弛会影响夫妻性爱生活质量，也会影响夫妻情感和家庭幸福，及时改善是关键，目前比较成熟的方式是激光阴道紧缩、阴道紧缩手术、3d私密生物束带紧缩等

1凯格尔运动产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80％以上。2阴道紧缩手术阴道修复手术可以帮助改善阴道松弛，但不利于第二次自然分娩。阴道修复的目的其实是为提高性生活质量而服务的。

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