经常性憋尿对阴道紧缩有用吗？

您好，刻意的憋尿对缩阴有一定的帮助，但是他也其他的副作用，会让尿液里面的尿素回吸收，对身体也是不好的，所以我们要适当的憋尿，对缩阴有帮助，但是时间不能太久

大家好，我是唯美整形的院长，很高兴在这里为大家解答，做私密紧致 阴道紧缩手术可以解决阴道松弛、尿道、膀胱及直肠膨出的一种私密修复手术，它的操作并不复杂，局麻下就可以完成，是女性私密整形中较常见的整形手术。手术紧缩阴道原理：采用可吸收带线针，30分钟便可让松驰的阴道还原少女般紧窄，挽回性福缺憾。出血少、术后无需拆线、感观效果自然美观，几乎不留疤痕，帮助女性恢复少女般的青春魅力。阴道内膜收缩3CM强度，恢复后，让你无需怀念第1次，时刻享受每一次。

你好，很高兴为你解答经常性憋尿不会对阴道紧缩有用，而且也不建议通过憋尿的方式进行阴道紧缩。如果在平时经常憋尿，不仅不会改善阴道松弛的情况，另外有可能引起泌尿系统的疾病。如果你现在有阴道松弛的情况，可以在平时进行盆底肌的锻炼，如提肛等的锻炼就可以，在通过锻炼效果不理想的情况下，也可以去医院做阴道紧缩手术来改善。

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憋尿能够让你知道盆底肌的位置，然后排空尿液后，再进行凯格尔运动，锻炼阴道周围肌肉，达到阴道紧缩的作用。但如果想通过憋尿来紧缩阴道，是完全不可取的，如果做多了很可能导致尿潴留、尿失禁、泌尿系统炎症等

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