额头高的话只能植发了吗有没有什么生发绝技

您好，我是仁健毛发移植专家赵进医生，很高兴为你解答。如果是后天脱发造成的额头高，可以从日常生活及饮食习惯尝试改善一下：1.减少烫染发次数，减少头发对化学成分的摄入，头发不要扎太紧；2.选择适合自己的洗护产品，看成分寻找温和的洗发水，使用优质发刷，经常按摩头皮；3.保证饮食健康和营养均衡，摄取铁、蛋白质、维生素C，多吃含有欧米茄3脂肪酸的深海鱼，比如金枪鱼、三文鱼和鲭鱼；若以上方法均不适用于您，建议您去正规机构面诊，了解自己的头发情况，有必要的话可以选择植发。

您好，谢邀目前比较有效的方法就是植发，并且现在的技术已经很成熟了，可放心