1、避免干洗头发由于干洗时间较长,洗发水中的化学成分在头皮上停留时间过长,会对于我们的发质以及头皮造成一定的伤害,不利于头发的快速生长恢复。2、饮食禁忌植发后一周严禁植发者食用生冷海鲜、辛辣刺激性食物,建议应该多吃富含胶原蛋白的食物(高血压、肾病等特殊患者除外),如肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。3、忌烟酒香烟中的尼古丁可能会造成血液循环不良,使得头发营养获取减慢,对头发健康造成影响。酒在人体内分解产生的乙醚,具有排开血液中氧以及养分的作用,如果过量饮酒则容易导致头皮部位养分不够,使得毛囊恢复速度大大减慢。4、注意休息植发后需要保持充足的睡眠,最好晚上休息时间不要超过23点,这样才能拥有最佳的手术效果。5、听从医生建议植发后听从医生建议,五天后去医院洗头,之后也定期去医院进行复查,根据头发不同的恢复阶段以及恢复速度,医生会给出不同的建议,一定要配合医生才能恢复得快。 以上这几点,各位发友在植完发之后一定要注意遵循,这样才能保证术后的恢复速度。