1、避免干洗头发由于干洗时间较长，洗发水中的化学成分在头皮上停留时间过长，会对于我们的发质以及头皮造成一定的伤害，不利于头发的快速生长恢复。2、饮食禁忌植发后一周严禁植发者食用生冷海鲜、辛辣刺激性食物，建议应该多吃富含胶原蛋白的食物（高血压、肾病等特殊患者除外），如肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。3、忌烟酒香烟中的尼古丁可能会造成血液循环不良，使得头发营养获取减慢，对头发健康造成影响。酒在人体内分解产生的乙醚，具有排开血液中氧以及养分的作用，如果过量饮酒则容易导致头皮部位养分不够，使得毛囊恢复速度大大减慢。4、注意休息植发后需要保持充足的睡眠，最好晚上休息时间不要超过23点，这样才能拥有最佳的手术效果。5、听从医生建议植发后听从医生建议，五天后去医院洗头，之后也定期去医院进行复查，根据头发不同的恢复阶段以及恢复速度，医生会给出不同的建议，一定要配合医生才能恢复得快。 以上这几点，各位发友在植完发之后一定要注意遵循，这样才能保证术后的恢复速度。
