#重庆大腿吸脂#打卡🌟🌟🌟
最近重庆☀️天气挺热的
跟着家人一起出来避暑啦🍃
🌿好凉快·风景又好🌸
才买的裙子很中国风
又显身材🌟💕💕
#邓刚#

🌟瘦腿秘籍🌟给大家分享下
送给懒癌的你们💕
🌸腰腹吸脂：#日式多次元分层吸脂#大腿吸脂
🌸医院地址：重庆美圣美邦医疗美容
（中国·重庆·渝中区·解放碑CBD商务区）
🌸医 生：邓刚院长
🌸价 格：3680元
（美女小姐姐还会随机发红包🌟惊喜🌟）
🌸全麻醉费：2000元
被日式吸脂🌿种草了
最大的特点
多次元分层吸脂✨
术后恢复较快
腿部塑形又平滑
瘦出了心中的理想款💕
🌊海边走走👙享受夏天的味道🍹
简直太美妙了💕

🌟瘦腰🌟送给懒癌的你
夏天☀️最高兴的就是穿各种露脐装
🍹度假·沙滩·海边🌊·比基尼👙
但腰上的肉肉总是不允许
看到有小蛮腰就挪不开眼睛
真的是大写的眼红
瘦腰的方法千千万✨
其实坚持下来都有用
但是很多方法花时间又需要坚持
很容易让一些懒癌患者放弃
别叹气😓
谁说减肥一定很幸苦✨
被日式吸脂种草了🌟
周末🚄动车1个小时就到了重庆
有车车来接我🚗
跟回家一样简单
医生专业又细致✨
被护士小姐姐照顾得心中暖暖滴💕
谨遵医嘱
恢复比预期效果更满意
只为遇见更好的自己🌸
🌟太多小姐妹私信了
⭕️怎么瘦的肚子？
⭕️在哪里瘦的？
⭕️安全吗？⭕️反弹吗？
各种问题
今天就来瘦腰大起底
送给懒癌的你💋
🌸腰腹吸脂：#日式多次元分层吸脂#腰腹环吸✔️
🌸医院地址：重庆美圣美邦医疗美容（📍中国·重庆·渝中区·解放碑CBD商务区）✔️
🌸医 生：邓刚院长✔️
🌸价 格：3680元（美女小姐姐还会随机发红包✨惊喜✨）✔️
🌸全麻醉费：2000元✔️
🌸宝宝们，还有什么想问的可以私聊，大家一起当可爱的🌟小“腰”精🌟。
#重庆腰腹吸脂#

抽脂术后塑身衣应该怎么选？🔥
🥰宝宝们大家好，我是盛京尚美的软萌刀叔“王院长”，入冬以来是不是很多宝宝们的体重都有一定的增加啊，我看最近有很多到院的宝宝，都和我说去年的衣服今年已经小了，想减肥又管不住嘴，迈不动腿，都想做吸脂，在很多宝宝的印象里抽脂最简单，想瘦哪里瘦哪里~但是吸脂之后的术后护理，塑身衣可是必不可少的哦，不但能够塑形，以及固定脂肪，还能减少术后的出血以及组织水肿等等的现象~
🌺今天和宝宝们分享一下做了抽脂后的塑身衣应该怎么选呢~下面和宝宝们简单说几点
1.要选择医用款，尤其是选择吸脂术之后的专用款，压力会比日用款大很多。
2.塑身衣穿着的区域要完全的覆盖住，甚至还要超过吸脂术的区域。
3.在肿胀期的塑身衣的号码不要太小了，消肿了之后一定要及时的更换尺码，尺码要选有压力而且穿的比较舒适为准。
4.至少在买两件进行术后替换着穿。
选择塑身衣的细节有哪些？
1.涉及到大腿的内侧吸脂，是不建议买开裆款的塑身裤的，可以买封裆有拉链的或者直接封裆的，这样大腿的内侧会更加的均匀一些，对术后的消肿塑形是很有利的。
2.涉及大腿的环吸，建议要买全长的。
3.涉及臀部填充，建议买便携式的塑身衣。
4. 涉及上臂的吸脂，塑身衣要包裹到肘关节以下。
今天和宝宝们分享到这里啦，需要可以帮到有需要的宝宝哦~🌺🌺

跟游泳圈说拜拜🌟️#重庆腰腹吸脂#
🌵最近好多宝宝们私信我
都快回复不过来了
都说效果太明显了🌸
腰腹间
确实瘦了几圈✨✨
跟游泳圈彻底的拜拜啦✋
皮肤很紧致又品整🌟
只要你肯改变也可以变身女神🎀
#邓刚医生#👍👍👍

吸脂手术作为目前非常潮流的一种瘦身塑形手术是非常成熟的，但是再成熟的手术依旧是手术，危险自然是有的，今天我们就来谈谈吸脂手术的危险，以及如何避免这些危险。
一、医生的手术风险
硬性条件：比如手术中消毒不严格，可能会导致吸脂部位感染细菌，术后可能会出现细菌感染的风险，危害吸脂部位及身体的健康。
个人能力：如果医生技术不专业，操作不当，对吸脂部位损伤过大，术后可能会出现皮瓣坏死的风险危害。
个人经验：如果在吸脂手术中过量的抽取脂肪，会导致皮肤血液循环不顺畅，从而引起皮肤出现水泡或是坏死；
二、可能存在的后遗症
1.如果术中医生在操作时用力过猛，皮肤组织就会受损，术后会出现皮肤坏死现象。
2.如果术中医生在吸脂时不够均匀不平整，术后会出现皮肤凹凸不平情况。当抽脂减肥的医生的技术水平不高，就很有可能会出现这种情况。
虽然想让自己变得更好，但安全塑美很重要，因此，姑娘们一定要选择正规的整形医院进行手术哦!
PS：为了安全起见，在做吸脂手术前这些问题你们应该要注意的！
1、虽然想让自己变得更好，但安全塑美更重要，你需要认真选择一所正规的有权威的医院进行手术以确保硬件完善，而且一位经验丰富的医生对手术的影响是很大的。
2、术前配合医院的全面检查，确保身体没有任何疾病。
3、停用阿司匹林类影响血小板凝结的药物，如果近期有用药一定要和医生说。
4、女性朋友一定要错开生理期。

一年前的我和现在的我

亲身科普贴 保妥适和衡力到底有啥区别？
今天聊下瘦脸针，也是大部分人医美入门的第一针💉
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⚡作为个人认为见效最快，效果最明显的医美项目，简直是各位大脸宝宝的福音。可是市面上有很多种，今天专门写一篇亲身科普，告诉大家应该怎么选。
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⭐️目前中国合法药物，只有两种！切记切记！
未拿到批文的各个国家的货，包含韩国的什么彩色肉，大家珍重使用！（不要使用）
⭐️肉毒杆菌不同于其他药物，需谨慎！
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保妥适 BOTOX
产地：美国
成分: 人血白蛋白（低敏）
弥散度：小（0.5²CM）
分子量：900KDa（适合细微改善）
干燥方式：真空干燥（液体→固体）
特点：不易产生抗体
临床试验：临床20年以上，全球超过63个国家都在使用。
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兰州衡力
产地：中国兰州
成分: 猪明胶异体白蛋白（可能致敏）
弥散度：大（1²CM）
分子量：300KDa/500KDa/900KDa（适合大面积改善）
干燥方式：冷冻干燥（固体→固体）
特点：易产生类毒素
临床试验：临床10年以上，国货之光，国内唯一的肉毒素制造企业。
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推荐：面部
荷包不紧张的，面部首选保妥适，人体五官都属于精细项目，谁也不想打哪里瘦过面积了，造成面部僵硬。尤其是动态皱纹（多见抬头纹 / 鱼尾纹）必须打保妥适。咬肌夸张的宝宝第一次可以根据自己条件选择下，衡力和保妥适都Ok
推荐：肩部 小腿
如果自己不是敏感体质，推荐国货之光兰州衡力，咱们腿部肩部都是大面积的肌群，衡力完全满足需求，另外价格也算比较亲民。
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注射单位：
100单位：一般用于第一次咬肌注射和大肌群使用，医生会根据咬肌情况调整两侧单位用量。
50单位：一般用于后期补针，加强部位效果持续性。
20单位：一般用于除皱项目，更低的单位也适合加于水光针中，全脸紧致。
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小贴士：
大家注射后4小时不要躺卧，不要揉搓注射部位。前后2周不要服用阿斯匹林、氨基糖苷类抗生素（如庆大霉素、卡那霉素）它们能加强毒性！谨记！！
希望各位宝宝能拥有娇小满意的容颜～喜欢的点个赞支持下吧！

看～肥肉在跳舞～
在家锻炼达不到健身房的强度
爸妈在家幸福的投喂无法say no
辛苦的健身成果有点浪费了
但没关系都是幸福的肉～
我对自己从来都是下死手的不怕怕

🌸长腿美少女变身🌟#重庆大腿抽脂#
🌟 被#日式多次元分层吸脂#🌱种草，恢复快、平滑又自然，技术棒棒哒👍从小喜欢美少女战士的我，羡慕她们的好身材、大长腿，对于自己粗腿很是困扰，这次终于下定决心#重庆吸脂安全吗#，多亏了遇到了一位日本留学的技术流#邓刚院长#👍，在这个圈子也是小有名气🌟，有些顾客都是慕名而来的，关键是他做的案例都棒棒哒🌹！这一点让我很信心，就期待我满满变美吧！#重庆整形减肥#重庆吸脂#重庆吸脂恢复#
🌵 术后1⃣5⃣天：手术过程感觉还挺轻松，医生护士叮嘱了术后须知及恢复期如何护理的事宜，恢复期间饮食以清淡为主，有助于伤口恢复，感觉真贴心💕伤口还有一点感觉，这段时间都是在喝粥。
🌵 术后3⃣0⃣ 天：感觉一天比一天好了，有时候会有小痒痒的感觉，但询问了医生，告诉这是正常的组织恢复过程，还提醒了饮食一定要控制、清淡一点。一定要穿着束身裤，不是那么方便，但习惯也没什么感觉了，都觉得自己很棒👍
🌵 术后6⃣5⃣天：最近状态不错，心情也很好🌸 ，外出美美哒自拍几张来跟大家一起分享！最近饮食清单有规律，感觉瘦了2圈，效果真的很明显。腿上的色沉消散得差不多了，沐浴后，可以涂点身体乳，有助于加速代谢，皮肤更加丝滑。可以多放松捏捏腿部哟。现在腿部线条感出来了，比较挺直，越看越喜欢啦😍 ！！！
有感兴趣的，请持续关注哟✨

今年夏天恋爱可以不谈 肥该减了【精致猪猪女孩的标配—小鸟腿🐤】
咳咳,欠了一百年的瘦腿分享终于来了💛看过很多瘦身帖子，一般都是瘦全身的。最近某音很火的一款瘦腿霜不知道大家有没有用过啊，反正我是没用过~作为一个标准的精致猪猪女孩，一双精致的小鸟腿，我有啦，你有吗？🙊
自从之前写过一篇减肥帖子很多宝宝问我，我瘦身为什么全身瘦的那么匀称。谁知道我为我这个大肉腿下过多少功夫啊！！不管什么好方法，最重要的是要有效和坚持啊❗️❗️纯干货~希望大家勿🙌。可以给我留言交流，我看到的都会尽量回复。还有，写这个是真的费脑子~
如何拥有小鸟腿🐤
👇
先来说说原来本🐷的情况：我是典型的梨形身材，上身瘦，下身胖，及其不协调，最主要的是我的大肉腿，真的我的骨架不是很大的，我也很纠结为什么这么小的骨头上能长这么多肉= =而且我小腿上有些肌肉，可怕的是肌肉长在小腿中部，肌肉在小腿上部才是好看的。还有我几乎不穿牛仔裤，因为粗，因为丑！
接下来我会通过我觉得有用的方面来写：
减脂：吸脂瘦腿
以前我做脂肪填充的时候，大腿外侧做过吸脂，所以现在大腿上基本没什么肉，这个方法特别适合像我一样大腿肉肉的脂肪很多的宝宝😁从小我就比较喜欢跳舞，小学到大学，我一直是小腿肌肉特别发达的女生！直接导致我基本不穿裙子，后来我又打了瘦腿针，坚持打了两次，时隔5个月左右又打了一次，效果非常明显，腿上硬硬的肌肉基本上没有了💯
另外，除了上面的方法，平常也会有这些腿部保养得习惯，如果是肌肉腿的宝宝不妨可以尝试一下，我的腿型本来也是很难看的，配合下面的这些，如果肌肉腿最好可以试一试哦
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TIP1.泡脚：热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，还可以有效放松腿部肌肉，消除疲劳感。注意水温不要太高哦。
TIP2.泡脚后按摩小腿：按摩小腿在泡脚后进行效果更佳~用拳头由下往下从两边将小腿肌肉向上提升按摩敲小腿肌肉 捏肌肉 把肌肉捏软
TIP3.下犬式：有时候时间很少，跑完步我会做几组下犬式就地拉伸，一组1分钟，3分钟一组拉伸就可以结束。学瑜伽的都应该了解，下犬式是一个对全身都能拉伸到的动作，第一次拉伸真的是太酸爽了，后面慢慢习惯了就好了，一定不能怕痛哦，不然拉伸不到位就没有效果！
TIP4.使用泡沫轴筋膜放松
TIP5.平时没事多敲腿，用力敲胆经，可以将胆经上的垃圾排出，排除腿部的多余水分。
TIP6.千万不要翘二郎腿，一天如果没有运动最好也做一下睡前拉伸！
TIP7.饮食不要太重口，盐分摄入过多会水肿。可以多吃含钾的食物，钾有助于排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、西芹等。
💥
最后一点：看完攻略记得行动起来哦！不行动看再多的攻略也于事无补！投资自己+坚持=最美的你🌈一起努力遇见更好的自己哒～如果觉得有用请不要一个人偷偷看哦，分享出去让大家一起变美哒~ 关注我的明天秒变小鸟腿🐤哦～

其实我的腿部还可以,就是手臂和腰腹特别壮,所以每次都只能买遮盖手臂腰部的衣服,什么吊带无袖的根本不敢穿,每次看到别人穿美美的衣服就特别羡慕,终于,忍无可忍来做了吸脂
之所以选择这家医院,是因为半年前在这做过皮肤,对院、医生、咨询姐姐都比较了解,所以很信赖术前感觉有点紧张,做完后其实感觉还好。医生让我睡觉的时候不能压着吸脂部位睡,饮食也要清淡。术后我也一直谨记医生的嘱咐,现在晚上睡得很好,伤口也没有疼
术后第5天,虽然手臂还有点肿,但还好不疼。现在我每天都有在穿塑身衣,护士小姐姐也询问了我的恢复情况,在这里手动比心,感谢医院各位姐姐们的细致关怀哦
做完吸脂后15天啦,感觉拆完线后恢复期都过得特别快,对比之前的手臂腰腹明显瘦了不少,看到这样的效果还是很欣慰的,想着终于可以衣服随便买啦术后1个月,去医院复查了,医生说恢复得很好,但塑身衣还需要坚持穿。嗯,没办法啦,想要得到好的望形效果,还是要乖乖听医生的话
术后2个月了,看看我这细胳膊~吊带什么的随便穿的感觉真的不要太好啊~朋友们都羡慕得不得了,一直夸我,说是我手臂瘦了之后,穿衣服都有气质了许多呢好开心这就是我的吸脂分享啦,希望能帮到你们。

155斤的自己，不知道瘦下来会怎样（脸有相机修饰，但是身体都没有）

胖子都是潜力股#重庆腰腹吸脂#
女人只有腰瘦了，才会有S型。胖起感觉体态很臃肿，感觉很油腻。
一次超尴尬，聚会吃了好多美食，肚子瞬间就鼓起来更大了啦。准备打车回家，很远的时候看到了，但有位男生在我前面，结果车到了的时候，他居然让我先上车走，当时很懵，后来想起他说了句：你先走吧，慢慢的。我的天，他以为我怀孕了吗？遭刺激惨了，一定要瘦、瘦、瘦下来。
#重庆腰腹环形吸脂#瘦了后，度过了美美的夏日。圆了我比基尼👙美梦。最近天气凉了，秋天要重新好好的换下穿衣风格。为了美美哒，花点钱也值得！现在，还对很多新事物都产生了好奇感，什么都想尝试一下，从心开始…迎接更美好的未来，遇见更美的自己！
#重庆吸脂#
#腰腹吸脂#

现在买的新衣服👗基本都是短款露腰的，毕竟做完吸脂之后更好也是到了这个季节🍃☀，不露腰怎能行呢？O(∩_∩)O哈哈😄~能在这边分享这么多篇日记是自己作为整形记录的美好回忆😊，也是纯属给大家一个参考呢，看到有些人故意攻击说是为医院打广告等等一些词😷...我还真的是没有那闲工夫也没那必要👻，反正不管大家怎么说，我做好我自己的，做我自己喜欢的事情就好😊，其他的，不喜勿喷，就这样👈！#全身吸脂#腰腹吸脂#南京美贝尔整形医院#懒人瘦身塑形#瘦身前后对比挑战

睡前15分钟改-善胯宽腿粗🔥练出长直筷子腿
❗️梨形身材真滴绝辽!每次穿裤子提不上去，胯大腿粗还显腿短!向平时老是穿阔腿裤、长裙，就不敢穿短裤短裙!!诶通😒
🔥分享平时在做的5个动作给同款姐妹，动作灰常简单，放-松胯部肌-肉，睡前15分钟，阔以改-善胯宽/梨形身材坚持下去我也有细长直筷子腿啦!
🌈假胯宽腿粗的原因
1️⃣长时间久坐不动2️⃣经常跷二郎腿3️⃣走路内八外八，垫脚走路4️⃣体内湿气多，大腿胖肉多5️⃣长时间穿高跟鞋
🌈体态美-腿操!
🌸胯宽滚轮(30s/组， 各做3组)
水瓶放在胯宽的位置侧卧，手肘撑住地板，左脚成90°放在右脚前面，肩膀保持不动，进行腿部前后滚-压
🌼大腿前侧拉伸(10s/组， 各做3组)
左脚半蹲成90°，右脚往后拉伸，臀部向下压，双手放在左脚上，右手往左压
🌷仰卧缩胯(15s/组， 做3组)
脚跟相对，膝盖打开，身体收腹躺下紧贴地面，膝盖往地面微微用力
🌹臀桥(25个/组，做2组)
膝盖与肩同宽，然后躺下，臀部发-力夹紧抬起，再慢慢放下
🌸靠墙倒立.(10分钟)
双脚紧贴墙与平面垂直90°，阔以瘦腿和改-善腿型
美-腿小日常!
1️⃣久坐容易假胯宽!每隔1h起来走动走动
2️⃣走路不要内八外八，不良姿势和不合脚的鞋子都会影-响梨形身材!
3️⃣不跷二郎腿，血-液不循-环，小腿容易变-形
4️⃣做塑-腿运动前要热身，运动后要拉伸!多泡脚，会越来越瘦哒!
5️⃣睡前多按-摩三阴交，没空时也可用艾-灸贴代替"6不要长时间穿高跟鞋!影-响腿型还容易拇外翻
☀️好啦分享完毕!姐妹们一起来打卡细长直仙女漫画腿，夏天气质昂昂滴穿小短裙叭~
改-善假胯宽|筷子腿|漫画腿|大腿粗|X0腿|又该减肥了#高效瘦腿攻略 #瘦身前后对比挑战

🌙中秋节前一天的惬意#重庆大腿吸脂#
明天就是中秋节
又是开心的家庭聚会🥂
今日☕️小清新✨
忙里偷闲🍀
云淡风轻
自从瘦腿成功后
有好多宝宝私信我各种问题
分享✨腿部日常护理✨
1⃣ 腿部定期祛角质：温水浸泡15～20分钟，将磨砂膏涂遍腿部，轻轻打圈祛除肌肤表面老废角质，让肌肤重新呼吸。
2⃣ 腿部肌肤勤补水：每天多喝水，既能补水还能排出体内的毒素色素。腿部因长期缺水，显得皮肤很粗糙，夏天用喷雾很舒服，冬天精油按摩也不错哟。
3⃣ 坚持涂抹身体乳：这件事儿估计是我坚持过最久的一件事了，每次沐浴后的必做，特别喜欢清爽型又有点淡淡香味，做一个香香公主。
4⃣出门勤涂防晒霜：不管阴天还是晴天，只要腿部露出来，都会喷上防晒喷雾哟。海边，更是全身防晒。
#重庆大腿吸脂护理#
#重庆吸脂#
🌸没有丑女人•只有懒女人，拥有一双白嫩的大长腿，赶快行动吧～

#瘦身前后对比挑战#LITHE

#瘦身前后对比挑战 #
信我！瘦下来的效果真的堪比整容！

抱歉•瘦成了大长腿
做了日式多次元分层大腿吸脂🌸
⭕️术后腿部皮肤平滑又看不出暗沉了，除了全天20h穿塑身裤，每晚睡觉都抬高腿。沐浴后涂抹身体乳，再配上轻轻的按摩，滋润肌肤加速代谢，有助于恢复哟！