要警告自己锻炼人鱼线了。。这个小肚ji
我承认一是为尊严,二是为活好 处女膜修复
😞说实话这种事情很多人应该很不耻,摆出一副道德表姐的标准,但我还是想说说为什么想做处女膜修复呢?这也算是跟过去的自己说再见了吧,现在我要做的事情就是好好地恢复还有,忘掉上一段不值得的感情。因为以后的每一天都是美好的一天!每一个人都可能有不堪回首的过去。今天主要分享手术后的一些心理过程。
😌手术中:整个手术大概进行了有1?个小时吧。刚做完的时候医生告诉我不要有太大的动作,尽量避免下蹲。总体来说,医院和医生都还蛮不错的。很赞!
😌术后第18天:这段时间恢复还蛮好的。肿胀的感觉早就没有了,也没有什么不适的感觉。之前我还以为??这个手术有多复杂呢,其实真正的做了之后感觉也没有多复杂,就是做完手术之后一切就都交给时间吧。
😌术后第31天:现在私密已经恢复的很好了,没有什么不舒服的感觉?,也不用怎么特殊护理了。其实说实话有一个男孩对我还不错,但是因为上一次的经历我并没有很快的答应他?。已经有很长时间都是单着的了,忽然有了男朋友还蛮温暖的,他还把我带回家见她父母,这种感觉让我知道她是冲着结婚去的。我也可以放心的吧我交给他了。现在的我和当初一样,是一个完整的我,等结婚之后我把我彻底的交给他,也算没有辜负他嘛。
😳虽然我做这个手术啦,但是还想提醒各位姐妹,要慎重考虑是否付出自己的第一次,不要被男人的一时哄骗,每个女孩都以为遇到了自己的王子,其实大多数是喳喳,强大自己吧。
今日臀部训练计划👇
🔥热身【静态拉伸、摆腿热身】
压腿2组
弹力带三向臀部激活 3组15
弹力带平行移动臀部激活3组每侧15
臀冲65kg×12×4+弹力带/弹力带自重臀冲20/弹力带臀桥外展腿力竭
器械腿外展 72.5kgx15x4+57.5kg×10×4+47.5x10x4
史密斯机直腿硬拉50kgx10x4
钢线外展腿 3.75kg×12每侧×4
壶铃swing100
🍃拉伸
p.s. 明日练肩
Biu每日穿搭🖤优雅小可爱该擦镜子啦!
如题,今天这套我感觉主线是可爱,但也有点优雅。
Prada这条小裙砸名不虚传,看着简单穿上真的好看,我是日系可爱风格,穿这个自然也就是小A字风,略微显胖慎重选择。
内搭我自己某宝选的,欧根纱衬衫更有层次感,但是舒适度真的不高,有点扎又不太透气。
对不起,我不仅没换包,还没擦镜子🤭
深圳探店|完美日记线下店‼️来华强北九方啦💕
-
🌈完美日记在深圳的第二家线下店!在华强北九方! 真的很方便!!
📍地址:深圳市福田区中航1路九方购物中心B172
-
💜开店第一天就来打卡啦 结果超级多人!!!
店铺是冷白性冷淡风 很适合拍照 嘻嘻 尽情地试色摸眼影 店员小姐姐也很热情 口红色号超级多 试得停不下来
惊喜地发现极细眉笔超好用 线下试色更种草啊! 质感一下子就可以感受得到!!!新出的眼影盘 星星亮片我真的爱了!!!还有液体眼影、单色眼影!! 买到停不下来
小金盖的色号也是超充足 还有很多线上没有的色号!!!
-
💙开店还有送彩妆蛋的活动哟 还有很多优惠活动 赶快去打卡吧!