📢 她 竟能把旗袍穿的这么惊艳，她是谁？？？还记得这位宋“铁”小姐姐吗～
📢宋轶的电视剧作品挺多，几乎很多网友都觉得她是一个驾驭不了女主，当女二却能压过女主的奇特女演员，给大家印象最深刻的当选她穿旗袍的那股气质。
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❗❓为什么她能穿的如此惊艳，不会过于矫揉造作令人反感？
⏩想要穿好旗袍，身材必须要好，首先骨架要小，骨肉匀称，不能太瘦也不能太胖；其次肩膀不能太宽，溜肩也是不适宜的；腰臀比例要好，这样穿出来的旗袍才会有袅袅娉婷、弱柳扶风的感觉。
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我们如何才能拥有这样的好身材呢？ →锻炼
1⃣练出天鹅颈
双手背后合十，打开肩膀，矫正含胸驼背
咬紧牙关，把头往左肩倒，脖子拉伸，之后向右
咬紧牙关，把头往后仰，拉伸到脖子感觉到疼为止
2⃣瘦出小蛮腰(🎐P5教程)
平板支撑
双腿屈膝，双手触碰脚踝
双腿伸直抬起交叉腿
两腿轮流向上屈膝
3⃣瘦出小细腿(🎐P6教程)
空中自行车
侧卧抬腿
交叉剪刀腿
臀桥
#嗨出天鹅颈 #小蛮腰 #小细腿 #旗袍

南京探店 | 古今弄潮旗袍体验店
我见青山多妩媚
料青山见我应如是🍃
赶在十一假期末和男朋友来了南京，在高铁上就开始翻小红书做南京的攻略。一下就被一个穿白色旗袍姑娘的封面吸引住了～马上开始搜点评，所有的分享都特别美特别有味道自己也抑制不住想来尝试一下。
我是10.8拍的，南京的气温已经在20度上下了，开始一度担心会很冷，到店里之后发现新进了一些七分袖的旗袍，相对会比短袖好一些，但我个人感觉后续再去拍可能会微微冷，想去的小仙女穿个肉色打底裤相对会好一些哦
店里可以租赁鞋子和道具，上镜效果都特别好。
因为男朋友会拍照，所以我就没有找店里的摄影师拍了，而且对我个人而言自己男朋友拍照会更放松一些，弊端就是我们取景和凹造型没人指导，会更费时一些。后期是我自己瞎弄，就是磨皮再加滤镜，但因为不是专业的，总觉得差了些什么🤔
他家还有一家专门的汉服体验，如果有机会来南京还会再去的
店铺： @古今弄潮旗袍民国风体验馆 满分推荐❤❤❤️