
如何快速选对适合自己的牙膏?
去超市购物,货架上摆满了各式各样的牙膏,美白的、防敏感的、消炎的、止血的... ...到底该选哪一种?怎样才能选中一款适合自己的牙膏?今天就给大家送上一份牙膏选购指南!记得收藏哦~
大部分普通人群
含氟牙膏
含氟牙膏,就是在普通牙膏里面添加氟化物,可以在牙齿表面形成保护膜,有效预防蛀牙(龋齿)。✨小贴士:直接拿货架上最便宜的那款含氟牙膏就可以
儿童
儿童牙膏
虽然市面上儿童牙膏的类型和口味有很多种,但主要还是看含氟还是不含氟。一般来说:
3-12月龄的宝宝,应选无氟牙膏;
1-3岁孩子,建议低氟、无氟牙膏交替使用;
3岁以上的孩子,可以使用含氟牙膏,🌟但刷牙时大人应当在旁监护,督促其吐掉泡沫。(主要是担心年纪太小的孩子会误吞泡沫,导致氟过量摄入的情况。)
小贴士:儿童牙膏的含氟量应当在0.05%至0.11%之间,同时应当选择泡沫少或者无泡沫的牙膏。
孕妇
含盐牙膏
也叫盐白牙膏,因为盐具有消炎健齿的作用🙉,但消炎作用微弱,所以对牙龈轻微发炎、肿胀、疼痛、出血的孕妇来说,是安全的弱消炎类牙膏。
小贴士:没有牙龈问题的孕妇,😂正常使用含氟牙膏就好。
爱倒牙、牙齿敏感的人群
抗过敏牙膏
因为这类牙膏添加的成分,✨可以增加牙釉的耐酸性、抗磨性,可防治牙齿对冷、热、酸、甜等出现过敏性疼痛。
小贴士:先将过敏牙膏涂在牙齿敏感的部位,大约5分钟之后再去刷牙,效果会更好哦~
牙龈发炎
适当使用消炎牙膏
这类牙膏一般会在商品名称上直接出现消炎二字,在普通牙膏的基础上,增加了某些抗菌药物,可以消炎抗菌,从而可以缓解和预防牙周炎、👈牙龈炎等。
但消炎牙膏不能长期使用,因为长期使用会使口腔致病菌产生抗药性,还会使口腔中的正常菌群失调。小贴士:一般使用一个月即可,🙉如果伴有反复发炎的情况,还需要到医院进行专科治疗,牙膏只是辅助治疗手段之一。
牙龈易出血
适量使用止血牙膏
在普通牙膏的基础上,增加了比较安全有效的氨甲环酸成分,可以改善牙龈出血的情况。
但是,之前我们也提到过,牙龈出血很有可能是牙周炎或牙龈炎的表现😂,如果盲目使用止血牙膏,而没有进行治疗,牙齿问题反而会更加严重。
小贴士:连续一周都持续出血,说明问题不是在家就能解决的,要尽快去看牙医。

#牙周病# 是怎样一步一步吃掉你的牙齿健康的?口腔清洁不到位→牙菌斑和牙结石堆积→导致牙龈炎、牙周炎→牙龈萎缩、牙槽骨萎缩→牙齿松动、脱落好好刷牙,配合牙线清理牙缝,保持好口腔卫生可以有效预防牙周病。