看到很多女孩子在用白醋美白，实际上没有科学依据的，并且还很有可能会给皮肤造成损伤[允悲][泪]
如果说酸性物质会在有角质剥脱中有一定的作用的话，那么这种酸非常非常有科学配方，比如说：果酸，水杨酸，维A酸等…关于酸的选择、来源（纯植物还是化学合成）、浓度、PH值，无菌程度等非常高的要求，如果配方不科学、不合理，外涂不仅不能”美白”，而且会带来许多不良刺激：造成敏感、刺激、可能还会因为氧化过度而皮肤出现敏感、色素沉着等，所以，如果渴望美白的美女帅哥们，需要科学合理的美白产品和美白治疗。
其中，能够最简单的”酸性美白”的方法是“果酸换肤”，所以仅仅把“酸”直接抹在脸上，且不说酸度难以掌握，浓度、无菌程度、修复等等问题怎样调控[允悲]
🔥更多皮肤问题，请关注北京协和医院皮肤科主任孙医生

美白到底有多重要？看看这个女明星的对比图就知道了！
俗话说：一白遮百丑。
曾经的大美女佟丽娅不懂这个道理，明明是个五官精致的明艳美人，但搭配她之前的黑黄的肤色，只会让人觉得这位美女有点土。
但好在美女醒悟地不算晚，近几年肤色更是肉眼可见地蹭蹭蹭白了好几个度。从此，女明星的红毯对比照了，佟丽娅不再是被艳压的那一个，而“刀在手，杀陈狗”的网友倒是多了不少。
可见，肤白对于女生容貌的加持有多大！
说起美白，那可不是一件一两天就可以达成的小事。
首先，物理防晒化学防晒要齐上阵。防晒霜要囤，但外出时也别忘了打伞。
其次，用对美白产品也很重要，市面上流行的VC、葡萄籽、烟酰胺等等美白产品，可以根据自己需要选择使用。
最后，坚持最重要！美白不是一蹴而就的事情，把TA变成我们的日常，变白就只是时间的问题啦~#po美白秘籍 瓜分亿元现金 #怎样能变白？

🔆变白指南（上）🔆
🌟本篇主要讲三个方面如何外用变白
🌟下篇日记会更新讲到内服如何变白
🧚🏻♀️感兴趣的氧气们可以“关注我”哦
❓为什么我们的皮肤会变黑呢❓
🌟有以下五个方面
①基因因素：遗传天生或者是种族差异
②紫外线：紫外线真是变黑的的帮凶
③炎症：长痘痘的不注意饮食和使用产品不当会出现色素沉着
④外伤：遇到较严重事故伤到真皮层也会导致变黑
⑤熬夜：生活作息不规律导致皮肤蜡黄暗淡无光
🌈防晒是美白，抗老的第一步（划重点！！）
🌟皮肤的老化松弛，大部分都是紫外线造成的
❓那怎么有效的防护紫外线呢❓
⬇️可以从以下2个方面入手⬇️
🌟一、物理防晒
①防晒伞：选择黑胶涂层专用防晒伞
②防晒冰袖：UPF50+选择冷感冰丝面料，有弹力，套指口加固不脱线款
③防晒帽：选择覆盖面大，不遮视线
④防晒口罩：选择可围到太阳穴，有透气孔
⑤防uv墨镜：选深色镜片，防uv400＋的，选适合脸型的
🌟二、化学防晒（防晒霜）
🌟SPF和PA的指数越高防护力越强
⬇️防晒霜我推荐以下几款⬇️
氧气们可根据自己肤质选择
或者有其他觉得好用的记得分享我哦
🌈①雅顿 橘灿防晒霜：spf50 PA+++
优：添加抗氧化成分 不假白 修饰毛孔
缺：肤感略粘
🌈②安耐晒：spf50 PA++++
优：防晒力度大时间持久
缺：干皮拔干 性价比低
🌈③兰蔻小白管：spf50PA++++
优：无色板乳液质地清爽，好吸收
缺：价格贵
🌈④理肤泉大哥大防晒霜：spf50 PA++++
优：抗晒 成膜快 防水防汗
缺：粘，上妆易搓泥
🌟温馨小贴士
☁︎SPF：代表防护UVB的能力
☁︎UVB：是中波、中等穿透力会直接被皮肤表层吸收，容易引发炎症和爆痘。
☁︎PA：代表防护UVA的能力
☁︎UVA：是长波有很强的穿透力会刺激黑色素细胞合成更多黑色素
🌟除了防晒当然少不了磨砂膏和身体乳
选择含有烟酰胺、熊果苷、维C等美白成分。
记得成分越靠前效果越佳
🌟磨砂膏每周使用1到2次即可，使用过多会造成角质层过薄哦。
氧气们有其他变白小妙招可以推荐给我
让我们一起白到发光‼️做个白美人‼️#羊羊作业本 #怎样能变白？

美白避坑指南 | 这些民间美白土方法，竟然没有一个靠谱的
今天开门见山，我们来聊聊为了美白，你都踩过哪些坑？
踩坑美白大法一：喝牛奶，敷牛奶面膜

速看，有些变白的大坑，连明星都在跳？你还跟着学？
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最近的太阳🌞越来越毒，欧巴每天都要和太阳作战，防晒衣、防晒霜，天天都要备着，谁让咱不是那咋晒都不黑的皮肤呢，白皮肤的人遇到夏天想着怎么防止变黑，不那么白的姑娘就总得想着如何变白了。😒
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尤其是近期，我总能在后台收到“一群”的问号“欧巴，我想变白，我咋整？”，🤔🤔还有些人会跟我分享一些试过的变白方法，额...我归总了几个坑人的变白秘籍，你们一定要避开，别再浪费时间！
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◆变白热词第一名——涂珍珠粉
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关于这个“秘籍”，欧巴读大学时候就耳闻过，入了医美行业之后才知道，根本不是那么回事儿！
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你们可以随意拆一包手里的珍珠粉，查看一下它的成分，市场上80%的珍珠粉里主要成分都是碳酸钙，那个东西是不能被肌肤吸收的，😓而且肌肤要变白也不需要碳酸钙，它需要的是氨基酸。你涂珍珠粉只会浮在肌肤表面，所谓的变白纯属心理作用！🙃
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◆变白热词第二名——服用维生素C
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你们对这个肯定也都不陌生，甚至都吃过；尤其是在一些保健品店铺里，对维生素C的宣传更是玄乎，我有些行外的女性朋友也都在吃。
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👏攻破“秘籍”：严格的讲，维生素 C 是能对酪氨酸（让人变黑的物质）多少起到一些抑制作用，但是如果过量服用就危险了，腹泻、结石、影响凝血等、起坏血症😲...都有可能找上你！
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◆变白热词第三名——喝牛奶🥛，变得和牛奶一样白
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你要说牛奶里的蛋白质能帮你提升免疫力，这个靠谱，你要说变白，就扯淡了。👎牛奶里的成分无非就是水、蛋白质、乳糖...没一样物质能抑制黑色素的。
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上面几个是很高频的变白“秘籍”，除了欧巴以上总结的几个，敷黄瓜、敷牛奶、敷美白面膜，也有人在尝试，为什么有人敷黄瓜后会觉得脸白嫩了呢？👇
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我专业的给你来一遍解释：那是由于角质层吸满了水，含水的角质层会显得明亮，有光泽，等待水分蒸发之后，你又会被“打回原形”。💔
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话说回来，我就是想白怎么弄？做好防晒工作真的不用欧巴再废话了，欧巴要教你们选护肤品上的一个小技巧。💪你在挑选美白护肤品时，只要看到了〖烟酰胺、维生素 E〗这样的字样，你要买它！这两种物质都能抗氧化的。
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护肤品这些只能是控制，想圆了深层变白的梦想，你还得找医美！光子嫩肤、水光针，绝对是你变白路上的捷径，只要跟得上后期的护理、保持一个平稳的保养节奏，它一定不会让你失望！ 👻#怎样能变白？

＃#防晒霜如何选择适合自己的防晒霜？
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嗨喽我是可乐❤
✌夏天马上就到了，开熏☺又可以穿短裙啦😝但是呢夏天又很讨厌！因为要做防晒工作😭所以呢今天来聊聊防晒，不管你是痘肌油田敏感肌，解答你所想知道的问题😘
😇问大家一个问题：“我们防晒到底是防什么呢❓”
🤔太阳光☀除了人肉眼可以看到的可见之光之外，还有部分紫外线，红外线。
⚡紫外线呢，又可以分为1⃣UVA、2⃣UVB、3⃣UVC
3⃣UVC的波长最短，能量最大， 对人的皮肤伤害也是最大的😫😫但是呢它的穿透力弱，几乎全部都被臭氧层给挡掉了，除非你是在臭氧层空洞的南极或者在靠近南极的澳洲，你几乎不会被它伤害到的🤭～
2⃣UVB跟上面的UVC一致，只是穿透力稍微要强一点，可以穿透到我们皮肤的表层，让我们晒红或晒伤，同时呢它也会加重油脂分泌，让痘痘变多，血管扩张加深痘印🧐
1⃣UBA穿透力是最强的！可以直接穿到我们的皮肤真表层以下，让你晒黑，破坏我们的胶原蛋白，这就导致我们会长皱纹，皮肤癌，黑素癌🌚😱
🌟所以呢，我们防晒主要是防UVB和UVA❗❗❗
❓有姐妹会有一个误区，认为防晒=擦防晒霜！！！错误的❗❗❗防晒并不等于擦防晒霜🤓咱们做防晒的顺序应该是：不被晒👉硬防晒👉防晒霜。
不被晒就不解释拉，说说硬防晒，帽子👲眼睛🤓防晒衣👚再带一个UPF值的防晒伞🌂通通都安排上。
❓怎么选择防晒霜
家中有防晒的都可以拿出来看看配料表，一般表上都有：SPF或者是PA+++这两种东西
❓有人会问啦，这两个是啥玩意？
SPF 通俗一点说：就是延迟会被晒伤时间的一个倍数，假如你的皮肤在太阳🔆底下呆1⃣0⃣分钟会被晒伤，那SPF30🔆就可以帮你看下300分钟之后再被晒伤，如果你的皮肤一秒就会被晒伤，那SPF30的防晒霜可以让你在30秒🔆之后再被晒伤。这样举例大家应该都懂啦，正常人的平均是25分钟之后会被晒伤，所以你可以算下你的防晒霜可以帮你撑多久？
❌但是呢，不是SPF越高✅就越好，越高的话就表示它的防晒化学物质就越多！有的化学成分吧如果大量使用会对我们皮肤非常不好😭😭😭
PA呢更大的作用是可以防晒老，防晒黑😍
PA+表示防晒效果好😘
PA++表示防晒效果很好🥰
PA+++表示防晒效果特别好🤗
✌科普的小知识都了解了吗？
✨主要是让大家了解什么是防晒以及该怎么看配料表所表述的专业术语，因为内容太多啦，下次会跟大家说不同肤质选择防晒霜应该要遵守哪些原则？以及该怎么选择？#怎样能变白？

亲测！真的会白！
夜间美白好物分享！
#怎样能变白？