［少女手的养成］
🔅都说女人的手是第二张脸，一双又白又嫩又细长的手能让你比同龄人更显年轻，所以我们在保养脸部的同时，不要忽视了我们的手哦。
☑️今天我就来分享我手部护理的方法啦，简单几步就能拥有骨感少女手~
💡实用tips：
🌸美手操按摩
1⃣️用拇指按摩手指根部凹陷处，每只手指按五下，做两组。
2⃣️用拇指和中指按揉每个关节五下，记住每个关节都要按到，不要遗漏哦。
3⃣️双手交叉手心相对，夹紧向上拔，做三组每组15次。
4⃣️双手握紧拳头再用力向外张开，同样也是做三组每组15次。
5⃣️最后，双手做拉伸动作来活动手指，做三组每组10次。
💡坚持做手指操，手指会变得更纤细不说，骨节还会越来越分明哦。
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🌸还有不能遗忘的日常手部护理：
🔺定期去角质
1⃣️温水泡手三分钟以打开毛孔，促进手部血液循环。
2⃣️再抹上磨砂膏，用打圈圈的方式进行按摩，记得搓搓手指粗黑的位置然后洗掉。
💡我习惯每两周去一次角质，长期不清洁手上的死皮和甲盖上的脏东西的话会残留哦。
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🔺如何自己DIY手膜进行美白：
1⃣️取一勺珍珠粉加嫩红素均匀搅拌
2⃣️厚涂双手后用保鲜膜包裹三分钟，再用清水洗掉。
💡珍珠粉有美白的作用，再加上嫩红素里的熊果苷及木瓜成分可以让粗糙黝黑的指关节变白嫩，这步hin关键哦。
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🔺日常保养养成好习惯
1⃣️养成涂护手霜的好习惯
2⃣️手上有疤的要坚持涂祛疤膏，手就会看起来干净光滑
3⃣️出门时手部也要涂上防晒霜哦。
#手部保养

轻松get到仙女手😍😍今天化身精致的陈林贝爷，来给大家分享一下近期炒鸡喜欢的两款手膜#手部保养 @第38届羊村选美大赛冠军 @新氧miss羊

养出漫画手干货|手又细又长 手控好看
🧡都说女人的手是第二张脸， 所以!我们在保养 脸部的时候，不要忽视了我们的手哦!
❤️毕竟!嫩嫩滑滑白白的手，戴. 上手链和戒指还是灰常养眼滴!
给你们康康我的 日常保养吧
✅关于如何做手指操，在图片里哦，有疑问再问我
1️⃣温水泡手
先把手手洗干净，然后浸泡在温水里，三分钟左右就可以了， 这样打开手 部毛孔
✅双手去角质
要给手部定期去角质哦，大概一周一次就行
我经常脸部去角质时顺便涂涂手专i]的手部的也可~还是很重要滴
✅涂抹护手霜
经常洗手也容易让手干燥
所以护手霜要包里、家中常备着，随时随地的抹，保护手部的肌肤
☑️疫情期间在家勤洗手后，记得要涂护手霜哦~
像我这样经常骑着电动车的租房女孩，单纯看我手就像30多岁的手，干巴巴的还起皮粗糙，关节也黑!用过很多种护手霜，洗完手又干的不行了，后来我表姐让我用过-次她的，很滋润却不油，成膜很快用起来很舒服。
💗现在用了快小半年了，我这双饱经沧桑的双手终于变回少女手了!白白嫩嫩的!
♥️关于手部保养!一定要坚持哦#手部保养

如何护理手部 教你几个手部护理小窍门💐#手部保养
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都说女人的第二张脸是手，所以不止小脸蛋，我在护理手部上花费了很多心思！
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如何护理手部👋🏻？
1⃣️、我会在护肤的时候用护肤品顺便把手也擦一遍，特别是做到美白和抗老的产品时，我会特地多挤一些用来进行手部按摩，最近一直在用雅顿金胶，抗老界有名的产品，刚好一粒对我的脸来说太多了，所以我会把用剩下的精油特地用来护理手部然后按摩到吸收。
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2⃣️、涂护手霜！坚持涂！涂久皮肤真的会很细腻！大家可以看看我的图，原相机拍，要不就是直接点开微信拍照功能拍！效果可想而知🌝
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3⃣️、涂防晒➕物理防晒。涂防晒这个就不多说了，但是物理防晒可能很多姐妹不太明白，我会在开车的时候拿一件厚的长袖外套反穿在前面，可以防晒手和脖子（如果你穿很高的话），所以我的手我是坚持很少让她暴晒或者是晒太阳的😄。
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4⃣️、这两年很火的手膜也比较推荐大家尝试，但是因为我本人没用过所以我不予评价😬
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差不多就这些～有空再和大家讨论，但是最重要还是要涂防晒哦～

手部水光 保持年轻手状态
玻尿酸不仅适用于面部哦还可以用于全身部位的改善～
#手部保养

富婆的快乐你不懂
俗话说：手是女人的第二张脸
保养好手也是很重要的
告别松弛、粗糙、纹多干裂
别让“奶奶手”毁了少女脸。#手部保养

杨幂的少女感，全被这个部位毁了！

6步养成漫画手，告别手指粗黑关节!
我是个名副其实的手控，超羡慕手指又长又白的人，但自己以前不懂得护理，手摸上去总是糙糙的，关节的地方又粗又黑，像40+岁的主妇手
所以我就到处搜集美手操跟着做，还学了-些日常手部护理方法，坚持下来感觉手部的皮肤细腻多了，手指视觉上也变更纤长啦，开心~当
分享我的美手经验给大家:
温水泡手
tt先洗干净双手，用温水泡3~5分钟，可以打开毛孔，让血液循环更顺畅，可以加入玫瑰花瓣、润肤洗手液等哦~
美手按摩操
1双手用力握紧拳头到最紧，再用力往外张开，重复10
②十指交叉，往外打开，尽力撑到最大，重复10次
3食指和中指关节夹住另一只手的手指，从指根拉到指尖，双手轮流
4拇指和食指揉捏按摩手指关节，每个揉搓按摩5下，双手轮流
5拇指按摩手指根部凹陷处，每个揉搓按摩5下，双手轮流
6划圈式按摩手掌，放松手部肌肉，每只手按摩2分钟日常护理
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洗手的时候要照顾到指根、指缝等死角位，不要随便一冲就完事!
每次洗完手都要擦护手霜，防止手部干燥脱皮.
除了脸和身体，别忘了给手部擦防晒，特别是手部要长时间暴露在户外的时候哦!
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都说手是女生的第二张脸，- 起把护手养成一种习惯，好好养护我们的这张脸吧~#手部保养

#手部保养 冬天吗，气候干燥寒冷🥶，自然而然我们的爪子就会出现各种干燥起皮的反应，手还是我们的第二张脸，所以今天分享一下我的手部护理小妙招😍
其实护理过程很简单总共分三部
第一步，用热水大概60度左右的水泡泡，约3分钟左右，然后用死皮剪将倒刺啥的剪掉。
第二步，给我们的爪子涂上厚厚的一层绵羊油（绵羊油真的是一个超级棒的东西，嘴巴护理那篇我就用的它给嘴厚厚的涂一层）
第三步，打开我们的手膜，这里不做任何推荐，因为我感觉其实所有牌子的手膜没啥大的区别，还都挺好用的！这里我用的是韩国的一个指膜，因为我手部问题主要是美甲做的太多了，指头比手背黑好几个度😂🤣时间久一些没关系，我一般都会戴个半个小时，取下来就可以啦！
哦🙄忘记了最后最重要的，护理结束用热毛巾擦掉手上残留的精华液之后千万，一定，必须，涂上护手霜！
噔噔噔～又是一双细皮嫩肉的爪子了🤓
知识点👐🏻🙌🏻美甲尽量不要做的太频繁，因为那个烤灯实际是uv跟LED组合光灯，就是紫外线啦，也有单纯LED的，反正都会晒黑的！我就是例子😂
冬季美白护肤de话，建议大家可以试试美白舱，可以全身美白细嫩肌肤，当然包括了我们de小爪爪！！

#手部保养 好好涂护手霜，不要懒

只注重脸部保养？“第二张脸”的保养你有重视起来吗？
我们平时可能非常注意脸部的护肤和保养，有一点干纹或者爆痘我们都非常认真的去寻找解决办法，但很多时候，我们却忽视了身体的保养，尤其是手部的保养。我们可能都知道“手是女生的第二张脸”，道理大家都懂，但是真正对手部保养上心的姐妹可能不多，偶尔记起来了，就给手抹一下护手霜就完事了。
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其实和脸部的保养一样，手部的保养也不是三天打鱼两天晒网就能看出效果的，也是需要持之以恒的保养才能有逐渐看到效果。阿絮觉得，没有哪位小姐妹会想拥有一双干裂，布满皱纹的手吧？想要拥有细腻的手，手部保养真的要做起来了。下面阿絮跟大家分享一些日常手部保养的几个小技巧。
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🍎第一点：勤抹护手霜是最简单的办法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，洗手也有讲究。不要让手常时间浸在水中，尽量避免频繁洗手，现在是特殊时期，勤洗手是应该的，在洗完手后及时使将双手擦干。洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。
🍎第二点：使用磨砂膏。磨砂膏有助于我们去除老化的角质，如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，清洗掉之后，双手会变得细腻滑润。
🍎第三点：手指的活动促进血液循环。敲击可以促进我们手部的血液循环。打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环。
🍎第四点：按时的进行手部特殊护理。特殊护理不像只抹护手霜那么简单，更像一套完整的保养流程。我们可以利用周末睡觉前做一做手部特殊护理，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。
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以上一些关于手部护理的小技巧，大家学会了吗？记得持之以恒的进行手部保养哦~
#手部保养