世纪河山口腔宝体店也是忙碌的一天#河山口腔

【健康牙齿自测，你达标了哪几个？】

①对着镜子张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。
②看看牙齿是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。
③上下牙轻叩，或用牙刷帮助观察整口牙是否个个稳固无松动现象。
④用舌尖感觉每一颗牙齿，检查是否有缺失、歪斜、松动、酸疼等问题。
⑤检查口腔有没有溃疡、异味或莫名的肿胀。
⑥观察牙龈的颜色，看看是否呈正常的粉红色、有无红肿迹象。
⑦吃冷热酸甜等刺激性的食物以及用冷水刷牙时，牙齿有无酸、痛、软感，或者出血现象。

😄 如果以上都是正面的，那么就说明你的牙齿很健康。如果有不达标的，则要注意口腔清洁或者要及时就医寻求帮助。