揭露杨幂脚踝17.2厘米怎么做到的⁉️
你可以单手握住脚踝吗？韩国爆火瘦脚踝动作，快来瘦脚踝吧。#瘦脚踝

👏杨幂进李佳琦直播间，现场量脚踝，她的脚踝17.2 cm ，再量量自己的，不敢相信🙊
看看杨幂平常的穿搭，大部分都是露出大长腿，无论是休闲鞋还是高跟鞋，都露出纤细的脚踝
🔔拥有杨幂同款脚踝，纤细脚踝让整个腿腿都加分！
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🍀脚踝粗主要有三个原因:
1⃣局部脂肪堆积
2⃣长期穿的鞋子不合脚
3⃣走路的姿势不正确
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🍀瘦脚踝动作:
1⃣抬脚固定不动，脚踝用力转圈圈，一定要用脚踝发力
2⃣抬脚，最大限度的勾脚绷脚，重复20次左右会有酸痛感
3⃣抬脚，最大能力的画圈圈，坚持30秒
4⃣拉伸脚后跟，把脚最大限度往后勾，重复20次
5⃣抬脚悬空，脚尖左右移动
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🌟夏天到啦！穿上小裙裙当然要配上好看的小凉鞋，露出美美的脚踝哦！体验回头率超高的感觉🙈
#瘦脚踝

【瘦脚踝】三个动作拥有杨幂同款脚踝～
#瘦脚踝