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让私密保持年轻健康,女性可以这样做!
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你知道怎样保养自己的私处吗
一直以来女性对自己脸上的保养合适舍得花大价钱的,成千上万的护肤品、化妆品、医美治疗可谓是来者不拒,但说到与自身健康相关的私处保养却开始羞于启齿,所以你知道怎样保养自己的私处吗?
要知道女性的私处保养是很重要的,有时候私处保养不到位也是会影响到美貌的呢!
就比如私处松弛的问题会使肌肉张力下降,黏膜萎缩则会导致雌激素分泌减少,这些是会影响卵巢功能出现衰退,经期也会紊乱,随之而来的就是皱纹、肥胖、眼袋、黄褐斑、老年斑等。尤其是生完孩子以后,若不能及时做保养,以上情况还可能加速出现。
那么女性要怎样保养自己的私处呢?
1、坚持盆底肌锻炼:坚持做盆底肌的收缩锻炼能改善其肌肉力量,这样可以缓解阴道松弛的问题,另外还可帮助提高性生活质量。
2、每天清洗私处:这是人们普遍了解的私密保养方式。
建议每天一次,最好选择温水淋浴冲洗,如无条件也可用专门的盆代替。顺序是先清洗双手,然后由前到后清洗外阴、大小阴唇,最后洗肛门及周围。而如果有了瘙痒异味,可配合使用专业的清洗液,但不要每天使用,两周一次或者生理期身体免疫力较弱时使用,如果情况严重需要及时就诊治疗。
3、私处美白:女性的私密部位会因为年龄增长、性生活或怀孕分娩等因素的影响颜色逐渐加深,
对这方面比较介意的女性就需要做粉嫩方面的私处保养,日常除了多喝水多吃蔬菜还有作息规律等,还可以配合专业的私处美白项目,比如激光私密漂红。
除了上面所说的这些,女性日常也可多喝些开水来预防尿道感染和舒缓阴道,再就是尽量少穿一些紧身衣库,比如牛仔裤等,因为它们会使私处部位体温升高而导致细菌滋生,长此以往极易引发妇科炎症。
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😥不知道从什么时候开始,网络上有这种说法,女性性经历丰富,👉俗称“黑木耳”,认为只有性经验丰富的人私密部位才发黑,因为摩擦时色素沉着,这句话不知道坑害了多少女性,这话让多少居心叵测的男人抓住女人所谓的“小辫子”,然后不停对女性施压。🙉🙉
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