你好， 阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。 建议平时多做提肛运动  ，也可以做私密紧致术进行修复。私处漂红和乳晕漂红可以一起做，手术不在同一部位不会产生影响。选择适合的手术方式，保障手术的安全，基本都是不会出现副作用的。  

  你好，阴道紧缩手术结束后，术后一月内禁止性生活。也就是说，1个月之后可以同房。做完手术之后一般无需住院，可自行回居住地休息，必要时也可住院观察几天。手术后要避免剧烈活动，还需要按医生要求应用药物预防感染。2阴道紧缩术，一定要根据情况选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果，手术主要目的就是加强阴道的张力和增加兴奋性。手术前无需做特别准备，时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行，手术时间不长，创伤比较小，但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术。   假体隆胸的话需要3个月，自体自体脂肪隆胸一个月就可以了。阴道缩紧的话需要两个月才可以过性生活，有些需要一个月，看恢复状况吧。

  你好，外阴的颜色，是体内的黑色素沉积的结果。随着发育的逐渐发育，色素沉着也就会越来越明显。而具体到每个人的肤色，个体差异、种族差异都很大。只要你没有不适症状，那就应该是正常的，也就没有必要为此担心、焦虑。  隆胸主要是根据个人的需求和想要效果以及自身的条件，所以说目前最流行的自体脂肪丰胸和假体丰胸，而且对现在医美美容来讲，都是最常见的一种丰胸手术。自体脂肪移植隆胸手术是将自身的脂肪较多的地方-比如腰腹，大腿部位的脂肪抽取出，再利用先进的技术将其注入乳房内，达到丰乳的目的，自体脂肪移植丰胸优的优点是针孔微创手术，可谓一举两得，安全即可恢复的比较快，当然也是根据个人的胸部基础以及自身的条件选择。假体丰胸，假体隆胸是当今全世界范围内流行的体形美容手术，当然目前的技术发达，是非常安全的一种隆胸手术，这种方法是以医用固体硅胶为外膜，填入液态硅胶，等形成植入体内的假体，成形的乳房假体有体积大小不同的规格，可提供不同的身材条件选用，假体的优点是假体植入是在胸大肌后间隙或者乳腺后间隙。不会影响正常乳腺组织，另外，手术过程中也不会破坏乳腺和乳腺导管。假体放置到人体以后，机体会形成一个包膜把它给包裹住，将假体和周围的组织隔绝开，这样假体就不会跑到身体其他地方去，起到更好的固定保护作用。

你好， 通过你的描述和临床症状您可能存在有卵巢囊肿的情况存在 。卵巢囊肿的症状：腹内肿块：腹内肿块一般无触痛，但如有并发症或恶变，则不仅肿块本身有压痛，而且腹膜也会受到刺激。其最大特点为可动性，往往能自盆腔转移至腹腔。腹水症：腹水存在常为恶性肿瘤的特征，但良性囊肿如卵巢纤维瘤及乳头状囊腺瘤亦可产生腹水。腹部增大：腹部增大在临床上最为常见，患者往往在觉察了自己的衣服或腰带变紧之后，方才注意到腹部增大。倘若伸指一按，会出乎意料地发现腹内有肿物，进而明显觉察到不适感。　腹不适：此是患者未曾出现下腹肿块前的最初症状。由于肿瘤本身的重量以及受肠蠕动及体位变动的影响，使肿瘤在盆腔内移动牵扯其蒂及骨盆漏斗韧带，以致患者有下腹或骼窝部充胀、下坠感。腹痛：一般来说，卵巢囊肿若无并发症是极少有疼痛现象发生的，一旦感觉腹痛，则多为肿瘤蒂扭转、破裂、出血或感染。当此之时，即便你身壮如牛，恐怕也要及时就医才行。——经常腹痛是怎么回事，点击了解腹腔压迫感：如果有压迫感，那么囊肿已经足够大，因为巨大的良性卵巢囊肿可充盈整个腹腔，使腹腔内压增加，影响下肢静脉回流，可导致腹壁及双侧下肢水肿。而固定于盆腔的恶性卵巢囊肿则会压迫髂静脉，引起一侧下肢水肿。月经不调：由于一般卵巢囊肿并不破坏所有的正常卵巢组织，故而大都不会引起月经不调。如果出现经血异常时，多是卵巢瘤使盆腔的血管分布改变，进而引起子宫内膜充血的结果。

你好， 通过锻炼让阴道紧缩  :       1、卧式锻炼　　(1)、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。　　(2)、双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当　　(3)、双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。　　(4)、然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。　　2、站式锻炼　　双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。　　类似憋尿的动作，耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。