1.自体脂肪填充后吃维生素E有利于维持细胞的存活,这是因为维生素E实际上就是一种对于人体健康有益的油脂,而且分子大小与脂肪细胞的颗粒十分相似,维生素E能与自体脂肪填充后的脂肪颗粒相互融合,起到维持自体脂肪填充存活率的作用。2.自体脂肪填充的手术者需要多多补充一些豆类食物,这是因为豆类含有许多蛋白质,自体脂肪填充后吃一些豆类,有利于提高血管运送氧气的能力,让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活。3.吃点肥肉, 肥肉中含有饱和脂肪酸,适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪,这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。因此自体脂肪填充后可以吃一些肥猪肉,不过自体脂肪填充的受术者吃肥猪肉要适量,否则养肥了自己就不太好了。如果不喜欢肥猪肉油腻腻的口感,可以用一些清淡的素菜炒肥猪肉吃,如:肥肉炒凉薯、肥肉炒蒜心、肥肉炒苦瓜。