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2020-05-13 10:27:03
生完孩子乳房下垂
吴雪英
姑娘你要知道，乳房的支撑结构包括：乳房悬韧带、乳房皮肤、乳房脂肪体、乳腺组织。其中乳房悬韧带就像一根根橡皮筋，是最重要的支撑结构。
怀孕后，乳房受激素水平的影响会逐渐增大，从而拉伸悬韧带和皮肤；分娩或断奶后，激素水平下降，乳房缩小，但被拉伸的悬韧带和皮肤已经松弛，弹力不如从前，乳房就会出现下垂。
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生育后想让阴道变紧，可以先尝试非手术方法。比如坚持做凯格尔运动，就像平时憋尿时用力收缩盆底肌肉那样，每天有空就做几组，长期坚持能增强盆底肌肉力量，让阴道更紧致； 要是非手术方法效果不理想，且阴道松弛严重影响生活或性生活，就可以考虑阴道紧缩术。阴道紧缩术是一种针对阴道松弛问题的手术方式。手术会切除阴道内多余的黏膜和组织，再把剩余部分缝合起来，让阴道腔隙变小、肌肉更紧实，从而改善阴道松弛状况，提升性生活质量。不过手术有一定风险，可能出现感染、出血、伤口愈合不良等问题，还可能影响阴道正常功能，所以术前要全面检查身体，和医生充分沟通，了解自身情况是否适合手术，术后也要严格遵循医嘱护理。
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阴道紧缩后，这一效果能持续多久？
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阴道紧缩术通常做一次就能达到一定的紧缩效果持续时间在3-5年，不过具体次数因人而异。如果术后效果理想，阴道紧致度、性生活质量等方面都得到改善，且没有出现松弛复发等情况，那做一次就够了。但要是术后因为生育、年龄增长、过度肥胖等因素，导致阴道再次松弛，影响正常生活或性生活，那就可能需要根据实际情况，在身体条件允许时，由医生评估后决定是否再次进行手术来改善松弛状况。
阴道变得松弛是为什么，年龄也不是很大。
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阴道松弛的出现主要与以下因素相关： 生理因素：女性随着年龄增长，卵巢功能减退，雌激素分泌降低。雌激素对阴道壁弹性维持很关键，就像给气球充气保持其饱满，雌激素减少会使阴道壁的胶原蛋白和弹性纤维减少，阴道弹性降低、变松弛。另外，妊娠分娩时，胎儿生长使子宫增大压迫盆底，分娩时胎儿通过产道还会对阴道造成扩张和损伤，导致阴道壁肌肉、筋膜受损，弹性纤维断裂，进而引发阴道松弛。 病理因素：患有盆底功能障碍性疾病，如长期慢性咳嗽、便秘、重体力劳动等，会使腹压增加，持续压迫盆底组织，导致盆底肌肉松弛，影响阴道支撑结构，造成阴道松弛。
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