关于综合瘦小腿问题，我的小腿典型的肌肉型，刚打过肉毒素，略微笑了，一点儿，原来踮起脚尖那一大坨不见了...

当然可以了，这个的话还是要配合的，运动效果会好一些，因为大部分人都是脂肪和肌肉共存的这种类型，大肉都可以控制肌肉，然后运动可以塑一下型，然后消耗一下脂肪，但是刚注射完的前三个月之内先不要去运动，然后尤其是局部的按摩先不要做

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日常瘦小腿的话，多拉伸，有助于小腿线条。

如果运动的话
一定要拉伸

瘦腿针+吸脂+运动拉伸。拉伸很重要。
当然主要靠爹妈遗传

肉毒素瘦小腿是通过肉毒素，作用于胆碱能运动神经的末梢，通过暂时抑制支配肌肉运动的神经，使肌纤维不能收缩，从而达到瘦腿的目的。

刚打完肉毒素初期，不建议做剧烈运动。因为初期小腿会有点酸胀，行走有点无力感，这都是正常现象，但是不宜做剧烈运动。

已经打过肉毒素，小腿还是粗，原因可能是：
1、肌肉没有完全抑制；
2、小腿还有很多脂肪。

对于小腿，这两种原因可能都不适合再通过运动来瘦维度，因为容易造成小腿肌肉会更加发达。

很高兴为您提供解答，希望可以帮到您，如果已经注射瘦腿针，还是感觉维度粗可以自测一下是脂肪多还是肌肉没有完全抑制。小腿部无论是肌肉发达还是脂肪多，运动的效果都不是太理想，往往是过度运动肌肉会更加发达。
判断您腿上的肉是脂肪还是肌肉呢？

1.让腿紧绷起来，一般就可以看到肌肉的形状；
2.脂肪一般在皮下，而肌肉一般是附在骨头上。所以，放松腿部，如果能很容易用手抓起来，就是脂肪。在按摩腿部之后最有效，此时僵硬的脂肪也会被软化，轻松就可以抓起来。

3.如果您已经长期不运动，那么就一定是脂肪偏多了——即使以前有肌肉，也开始流失，同时脂肪填充进去。这就是所谓的“肌肉型小腿”。
如果你绷紧小腿后，肌肉线条较明显，皮脂较薄，那就是肌肉型小粗腿，那要想减小腿围度就是一件很困难的事了。

如果线条不明显，绷紧后是“一坨”的即视感，能掐起一层厚皮脂，这就是脂肪性小粗腿，瘦小腿就比较简单了。

如果是脂肪多可以考虑小腿吸脂术
小腿吸脂减肥是对小腿实行局部脂肪抽吸，多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.2厘米的小口，小腿吸脂可将粗壮小腿变得纤细，热裤、短裙尽情穿，效果持久且不易反弹。

其实运动的话也是需要适当的运动的，建议最好是让私人教练给你制定一个方案，自己运动的话，很有可能这个肌肉还长出来