做了脂肪填充全脸吃什么有利于恢复

1、白粥、米汤。

刚手术完了之后由于术区肿胀，尤其是面部整形后，一般都会出进食困难的情况，所以这时最好选择比较容易能吃的食物，比如白粥或米汤都很适合。

2、南瓜粥、南瓜汁。

喝南瓜汁或南瓜粥帮助消肿。

3、牛奶、豆浆。

牛奶对我们身体助于解除盐分，而且有消肿效果，所以恢复期间喝起来助于快速消肿。但是，肠胃蠕动不好的人要注意，以防拉肚子。

4、布丁。

如果长时间喝粥吃腻了的话，可以选择像布丁之类的口感比较软软的食物吃哦。

5、面条。

面条刚开始几天估计也比较困难，但很烂很烂的那种可以，比如很长时间煮好的刀削面，这个可以吃。但是，像冷面比较硬的不能吃，拌冷面的话绝对不能吃的，面条又硬味道又辣。

6、蔬菜、水果。
多吃蔬菜、水果，例如这个季节多吃点西瓜，有助于消肿。
总之，不要看到别人变美就想着我们也花点钱借助整形来快速达成，求美者一定要有一个最基本的认识，变美必须建立在高安全性上，选择有资质的医疗机构，选择合理的治疗方案，因为安全比美更重要。另外，术后还有注意日常养护和对身材、表情的管理，这样才能从真正意义上不断变美。

补充维E，维E是一种对人有益的油脂，分子的大小与脂肪相近，因此它能和脂肪相融合，提高脂肪的存活率，切忌辛辣食物，恢复期内尽量吃些流食或半流食。

做了脂肪填充术后要注意饮食清淡，不吃重口味的食物，多吃猪脚、蛋类、瘦肉、牛奶及复合维生素等加强营养，尽量减少脂肪吸收。恢复期间禁止按压、禁止激烈运动、禁烟禁酒、禁止节食减肥……

患者你好，人体在自体脂肪面部填充手术后，一般不建议吃辛辣食物和高脂肪食物，其他的食物都可以吃的，多吃些鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果等，有利于增强体质，阿胶可以吃的。如果是有身体不适症状，需尽早去医院就诊，积极的治疗，在平时需合理休息和饮食，避免过于劳累，有利于身体的恢复。

你好，自体脂肪是目前比较流行的整形项目，不但对医生的技术手法要求比较高，术后的护理同样影响脂肪的存活率以及恢复，术后护理注意以下事项：
1. 自体脂肪填充后不能节食减肥，这是自体脂肪填充术很忌讳的一点，因为节食会引起身体新陈代谢的下降，过度的节食减肥会引起自体脂肪的过度消耗，导致自体脂肪填充后打不到相应的塑形效果。
2. 自体脂肪填充后一定要注意饮食，辛辣和刺激性食物一定不要碰，日常最好吃一些流食或者半流食。
3. 术后4天内，禁止进行大面积面部清洗，易引发创口污染、感染；拆线后就可以正常洗脸，但要控制洗脸幅度与力度。
4. 术后的几天一定要注意身体的卫生情况，口腔卫生也一定要注意
5. 术后一定要严格遵守医生的嘱咐，并要按时到医院复诊。
6. 术后3~5天需要口服消炎药预防感染。
7. 术后4周内请避免剧烈活动（可散步） ，术后4周之后的再慢慢地增加活动量，在术后3个月时便能回到正常水平
8. 一周内禁止海鲜、辛辣牛羊肉等食物。一个月内戒烟戒酒
9. 手术部位不要用手挤压。吃什么提高脂肪填充存活率
10.术后1个月内不要做桑拿、泡温泉，脸部不可以化妆或涂抹刺激性保养品，如果酸、去角质。
11. 术后肿胀在术后2-3天会到达高峰，大部分术后水肿将在4周内消退，但是至少要到术后3个月所有的肿胀才会消退，这是术后正常病程的一部分，请耐心等待恢复。
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你好，不要吃辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免影响移植脂肪的微循环，导致脂肪成活率降低；然后，就是吃点营养丰富的食物，

1、术后至少半个月内，需要禁食海鲜、辛辣、牛羊肉、烟酒等刺激性食物，饮食尽量清淡，尽量吃少盐少油的食物。

2、经常吃适量的菠菜最容易消肿，菠菜中含有大量的钾物质，可以有效帮助消除手术部位的水肿。

3、富含维生素c、维生素e等各类维生素的食物，如核桃、番茄、猕猴桃、西兰花等。可以增强人体抗感染能力，促进术后伤口愈合，加速恢复。

4、平常多吃水果、蔬菜，保持膳食营养均衡，对身体的恢复也有帮助。

自体脂肪填充后适量吃肥猪肉好
肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪，这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。因此自体脂肪填充后可以吃一些肥猪肉，不过自体脂肪填充的受术者吃肥猪肉要适量，否则养肥了自己就不太好了。如果不喜欢肥猪肉油腻腻的口感，可以用一些清淡的素菜炒肥猪肉吃，如：肥肉炒凉薯、肥肉炒蒜心、肥肉炒苦瓜。
自体脂肪填充后吃豆类好
自体脂肪填充的受术者需要多多补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活，从而提高自体脂肪填充后的脂肪存活率。另外，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，是女性体内雌激素实用的补充剂。它能够使做完自体脂肪填充的女性皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。
自体脂肪填充后吃维生素E好
自体脂肪填充后吃维生素E有利于维持细胞的存活，这是因为维生素E实际上就是一种对于人体健康有益的油脂，而且分子大小与脂肪细胞的颗粒十分相似，维生素E能与自体脂肪填充后的脂肪颗粒相互融合，起到维持自体脂肪填充存活率的作用。玉米、鸡蛋、植物油等食物中含有丰富的维生素E，平常受术者除了可以适量补充维生素E补剂之外，还可以通过吃这些食物来获取卫生素E。
自体脂肪填充后吃维生素C好
爱美者最好在自体脂肪填充后吃维生素C，这是因为维生素C能够起到防止黑色素细胞被氧化的作用，而自体脂肪填充后会留下多个手术小创口，这些创口在太阳光的照射下，极易形成手术后的疤痕。因此，爱美者们想要自体脂肪填充后不留下疤痕，最好是吃一些维生素C补剂，另外一些含丰富维生素C的水果(如草莓、猕猴桃)，含维生素C较为丰富的蔬菜(青椒、大白菜)，也对于自体脂肪填充后的恢复也是很好的。