总觉得周洁琼哪里不对，今天猛然发现她脖子跟脸一样粗大…脖子粗短咋整啊？

做好体态运动吧

您好，很荣幸能为您解答，针对您的情况，我比较建议先到医院面诊一下，不论在什么地方的机构，都没问题，听听医生的建议，然后我们在深入的一对一的沟通一下您的情况。

脖子不好弄吧，就凑合短着吧，哈哈

斜方肌会让你的脖子更短更粗，可以打肉毒素改善
脖子前伸也会让你脖子短又粗，可以靠墙站，消除富贵包

脖子短粗可以难搞，如果胖的话先减肥，然后改善一下斜方肌，塑造肩颈线条，。一般脖子的粗短是以两眼外眼角垂直下的距离来看的，若是脖子宽度大于或者等于是比较粗的，小于属于细的，平时可以把眼线画出一点，或者用头发挡一下，尽量不要穿小领口的衣服。

主要还是靠穿衣调整，
尽量不要穿高领围脖圆领之类的衣服。
避免短处，拉长脖子的视觉效果。
如果年龄还小的话，
可以去学习跳舞，纠正仪态，参考刘诗诗~

这图一脖子让我真的太看不下去哩！这太丑了，无法忍受！其实加上穿搭来发型个各种来修饰会比较好，还可以练习天鹅颈，长细的脖子总是比较美的

这脖子粗的有点厉害啊！脖子粗短的话要穿V领上衣或领口比较大的上衣拉长脖子，最好不要穿紧箍脖子的上衣啊！

其实还好啦，看照片感觉你的问题是斜方肌比较高，

脖子粗除了显壮，还会显得脸很大，最近人气很高的周洁琼的脖子，只要角度没拍好，或者头发没好好遮住，看起来就会有些奇怪。

大长脖子大长腿

噜噜噜噜噜噜噜噜你可以把经常要输入的内容放在这里考虑太累了

说到脖子短想必是很多妹儿的心头恨，还百度过有什么解决办法，绝症啊MLGB，
为什么我这么在意脖子长短呢？可能你没有发现短脖子的忧伤，一般脖子长的都会显得气质好比例好，脖子短的都怪怪的，腿粗什么的都可以改善，唯独这个脖子短！真是气质的绝杀啊
来看看那些短脖子明星们感受感受一下差别
刘烨的老婆也是短脖子，外加有点缩脖子，看起来怪怪的

孙俪娘娘也是脖子又粗又短型的，要是细点绝对不一样
而且发现脖子短的人容易脖子前伸

那短脖子怎么办呢？
大多数人出现的脖子粗短现象都是由于颈部脂肪堆积过多所致，可以从提高运动频率入手。建议大家每天进行适当的颈部运动，也可以在颈部涂抹精油按摩，从而促进颈部的血液循环增加局部代谢速度。
1、站立或坐直姿势均可。努力将头往下压低，然后尽量再向上抬起。一低一抬为一次。重复数次。
2、将两只手握成拳头状，两胳膊肘同时侧分。两拳重叠，用力顶住下颌，头部努力向下压，两拳努力向上抵抗。保持数秒，还原，继而重复。
3、保持站立或坐直的姿势。将头颈向左侧平转，尽量碰触到左肩，然后还原。再向右侧平转，重复一样的动作。如此反复。
4、盘腿而坐。两只手分别握住两脚，头颈持续向左、右两侧旋转。一个来回为一次。重复数次。
5、将两膝跪撑于地板上，两手撑地，两臂尽量伸直，与肩同宽。顺向旋转头颈，然后再逆向旋转。一顺一逆为完整的一次。重复数次。
6、将护肤霜在颈部涂抹均匀，双手由下而上交替提拉颈部
穿衣方面建议
①V领低胸忌衬衫
穿V字领来拉伸效果，低领低领再低领，平时适合穿大领口的衣服，立领是禁忌。穿衬衫最上面的扣子，扣子基本不能扣
②扎头发忌高领/围巾
穿高领毛衣总是塌领，好像是脸被种在花盆里，脖子短就和高贵感无缘，需要把头发扎高点，反正就是要露脖子，总觉得穿领子衣服憋得慌，但有点宽松，比较有造型感的高领适合短脖子
③不适宜带繁复的项链

④露出锁骨，增加脖子的长度

基因的问题

不知道啊，

脖子粗 减肥能瘦吗？

吐了咯啦咯啦咯

我咋觉得我脖子也粗，我是来看攻略

他不是一直这样吗？

今天桃子来给小仙女们分享下短粗脖子该怎么穿搭，因为脖子很影响气质的。很多人肩背条件还不错，但无奈脖子又短又粗还是没气质，怎么可以让脖子变长变瘦呢？
给大家分享一些穿搭小技巧，通过穿对衣服，带对饰品，留对发型，就能解决你的短粗脖，秒变天鹅颈哦，是不是更容易。
1.领口修饰
脖子短粗，最需要避免的就是高领。高领一穿，实实在在的展示了脖子的实际长度，要有多短就有多短，甚至有的看着就像在肩膀上放了个头。尤其而一字肩、堆堆领也都不太适合，这类衣服一方面要求脖子纤长，另外对于肩背要求较高，穿好了是气质，穿不好简直是灾难。
以陈妍希为例，她就属于脖子较短粗同时肩背肉肉的类型，左边穿一字领虽然说不上难看，但总觉得不出彩，但右边的v领真的很好的修饰了她的脖子，加上半披发也遮住了一部分脖子，我觉得这是她很成功的一个造型，我特别喜欢她这个样子，好美好仙。

说了那么多不适合的领口，那么最合适我们穿的就是v领了。V领有多好穿，谁穿谁知道，简直就是短粗脖子的救世主。这面这图，同样是莫瑞兹，看着是不是完全忽视掉了脖子短粗的问题，还蛮美的吧。脖子一拉伸，整个女神的气质都凸显出来了是不是。
原因是，V领露出的皮肤，视觉上延长了脖子到领口，让你找不到脖子的底部在哪，而且是纵向拉伸，最有效的解决脖子短。而如果你脖子不仅短又粗，那么翻领衬衣式领口最适合，解开两粒扣子就是小v领，翻领同时又遮住了脖子的两侧，又让粗脖子变细了不少。

2.项链修饰
避免choker项链及繁琐的圆形项链。要说choker链真的是好火，好像没个几条狗链都不配当一个时尚girl，确实，那种脖子细长白瘦的姑娘带着真是很有味道，或禁欲或清新软萌，但是如果是脖子短粗的人带上去，那就有点不忍直视了，更起到强化作用凸显脖子粗。尤其下图这较粗且厚重感强的链，怎么说呢有点一言难尽。而选择Y型链条立马就不一样了，下面两位的脖子都不算很好看，但都不会让人觉得难看，主要就是得益于V型领口和Y型项链的修饰了。因为Y型和V型都是纵向延伸的形状，所以都能起到很好的拉伸作用。

3.发型修饰
很多时候我们都在思考自己到底是适合短发还是长发，首先考虑的都是脸型，你是上半张脸好看还是下半张脸出彩，你是大五官还是小五官等等。但其实除了脸型，身材也决定着你适合留长还是短。比如说，如果不考虑脸型，对于短粗脖子人来说，相对而言，长发就比短发更适合。应该尽可能避免短发或者盘发。

她的大粗脖子一直挺出圈的...
同一个姐，穿v领是不是就比圆领、高领好很多，脖子看上去修长不少。

脖子短有三方面可以改善，一是体态，二是服饰，三是发型。

⭐️体态上：
关键点是肩膀打开并下沉，脖子挺直。可以练一下体态大师纠正驼背那组训练。

⭐️服饰上：
避免高领，和衬衫领等立起来的领子。其他大V领大圆领都可以穿，尽量把脖子肌肤向下延伸，不要刚好卡在脖根处。
配饰上不要戴很紧的项链，不要带choker,要带至少到锁骨的偏细的项链，能衬托脖子的长。

⭐️发型上：
如果脖子粗短，披发刚好挡住脖子两侧是很好的办法。