头发稀疏甚至盖不住头皮，还有救吗？

稀疏细软的头发会扁塌塌的耷拉在脑袋上，十分的影响形象，虽然有聪明绝顶一说，但这也只是自欺欺人而已。那么，头发稀疏细软怎么办，有没有办法补救呢?
1、洗发水
个人推荐洗完以后头皮很轻松的洗发水，能够感觉头发洗得很干净并且没有负担感，这类的洗发水是比较适合的。当然也要分油性发质和干性发质。选对洗发水能够让头发在视觉上变多一些，至少不会让头发受损，有一个好的基础来养头发。
2、维生素补充
补充头发需要的一些维生素，推荐含有维他命B2、维他命B5、维他命B6、维他命C、维他命E、维他命B8、DHA、麦芽油、深海鱼油、琉璃苣等成分的保健品，或者显示hairandnail这种字样的，就是专门用于头发养护的。大概一个月左右可以看见很多小头发。

你好，我是郑州大学第二附属医院的朱旭冉医生，很高兴为您解答。
一、植发的原理
取人体后脑部位毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到需要移植的部位，如头部、眉部、睫毛、胡须、胸部、睫毛部、阴部等，让其在新的部位存活、自然生长，从而达到修补局部毛发分布密度的目的，以达到美观的效果。其实植发也是一种“拆东墙补西墙”，达到掩饰的、视觉的头发茂盛效果。
二、植发后不会马上能看到效果，它需要一个恢复的过程。一般情况下移植的头发在2到6周开始脱发，但是有少量的头发不脱落，一般在术后10到20周新的毛发才开始生长，并非所有的头发同时开始生长。毛囊的毛发还有一个置换期，旧的毛发慢慢脱落，会出现新的头发，有些会到3到6个月才看到效果。植发手术植入的新毛囊需要适应新的环境，建立新的血液循环不用担心，要尽量放松心情，平时不要熬夜，避免辛辣刺激食物。