我天生的头发稀疏，有什么补救方法吗？

✅ 你好，我是大麦微针植发医院熊祖铜医生，很高兴回答你的问题。1.头发细软的原因1. 1.1先天因素头发内含有细胞，所以与基因遗传有着密切的关系。这也就是为什么亚洲人的头发多是直的，而非洲人的头发多是卷的。发质也一样。如果上一辈的头发是细软发质，下一辈也多是细软发质。这是改变不了的，但我们可以改善。 1.2后天因素导致后天变成细软发质的因素有很多。频繁染烫：很多人为了拯救自己的细软头发，都会选择烫发进行视觉上的补充。虽然现在流行的羊毛卷、蛋卷头、泡面头等等发型确实会让头发看起来又多又蓬松。除此之外还有减肥过度，挑食等原因都可造成头发细软！ 2.头发细软如何改善 2.1补充营养：蛋白质是让毛囊合成角质蛋白组成头发的主要原料。日常饮食中多补充蛋白质可以使头发营养充足，健康强健有光泽。 2.2多补充维生素：维生素A和B族维生素能够维持人体皮肤和皮下组织的健康，促进头皮正常代谢，有利于头发生长。在绿叶蔬菜、谷类外皮、胚芽、豆类、酵母中含有丰富的B族维生素。 2.3按摩头皮：按摩头皮可以促进头皮血液循环，对头发的发质与毛囊的健康密不可分。可以为改良发质提供良好的头皮环境。 2.4调整生活作息：熬夜会导致身体出现很多问题，看得见的黑眼圈、毛孔粗大、头皮和脸泛油光。发质和熬夜也有很大关系。早睡对人身体状态的改善十分有用处。

稀疏加密，顾名思义，就是通过提取自身的毛囊，按头发生长的方向、密度均衡的种植到稀疏区域，待到成活后，使整体自然美观，头发浓密。稀疏加密需要满足：1、有明显稀疏症状如果是脱发导致的头发稀疏，那么稀疏部位原生发至少脱落了30%，第一眼看上去，稀疏且隐约可见头皮，当然这个数据需要经过专业的毛囊检测，才能判断。另外，稀疏部位的毛囊是否病变坏死，直接就能决定是药物治疗还是植发治疗。2、处于脱发稳定期一般来说，日掉发量在100根以上且连续三个月，便可判定为脱发，当日掉发量少于100根时，便是正常的新陈代谢，而稀疏种植必须要发友处于脱发稳定期，也就是说没有处于脱发稳定期的发友，是不能进行头发加密种植的。3、供体毛囊资源充足稀疏加密是提取发友自身后枕部的毛囊来移植种植的，也就是如果说你整体的毛囊资源不足以支持你进行加密种植，或者是你自身毛囊质量较差时，巧妇也难为无米之炊，是没有办法进行加密种植的。简言之，头发加密种植并不是你想种植就能种植的，他需要根据你的自身情况来判断你是否需要种植以及是否合适种植，植发作为一项微创手术，要求本就严格，所以，除了自身因素外，还有外在因素，那就是植发医院的选择，正规植发医院均是签约种植，保障毛囊成活率的，全程有医生跟踪回访，保证完美效果的最终呈现。

💗你好，我是鹏程植发的王晓惠，很高兴为您解答。建议你先做头皮养护，养护没用的话可以植发。原则上头发稀疏是可以通过植发来改善一下的，但是不清楚您稀疏的程度，不敢给您判定，因为如果不是很稀疏的话，做了植发有知可能伤害原生发的。能不能做植发，需要了解到您头发稀疏间距大小。建议您道到正规的植发医院做个毛发检测，那样就能确定您稀疏的程度,是否适合做植发了，另外正规的答植发医院效果都是有保证的。👇👇最后附上本院的植发案例，亲可以参考一下。

专业人士来啦，头发稀疏有两种解决办法，一是做头皮护理，而是做植发手术。采取哪种办法根据毛囊是否成活来决定。头皮护理主要针对的是将死但还未死的毛囊，可以利用外在给营养刺激细胞活性来使其成活，对于已经死掉的毛囊细胞来说，只能采取植发手段从根本上解决了。一般植发的价格在10元到20元每毛囊单位，一般来说，头皮裸露区域超过一年基本毛囊细胞就死掉了，所以还是建议早脱发，早治疗。想要了解详细的毛囊成活情况可以去医院做毛囊检测，十几分钟就可以出一份详细的报告~

你好，天生头发稀疏，一定要好好养护，因为头发的多少是由毛囊直接决定的，而毛囊是不可再生资源，所以一旦坏死，即便可以植发，但是整体毛囊数量也是不变的。故而，天上头发稀少，是要以养护为主的，植发，只能在你脱发的时候补救，但却不能让毛囊增加。